辟谷第7天

蒙阳光明媚 · 发表于 2019-4-9 19:09:36

这2次辟谷都是到第7天，身体状态特别好，没有任何不适的感觉。早晨醒来扣齿吞津、早操后起床，洗漱完了练6字服气法、龙腾九式，上班路上天行健，昨晚上下过雨，空气特别清新，心情大好。上午办公室有瓜子，吃了5粒，喝1杯水。中午回家练6字服气。中午将辟谷前做好的虾仁烤干，顺便吃了几个，胃抗议一下午，胀痛。晚上老老实实什么都不吃了。谢谢我的胃配合的真好。

悟斌 · 发表于 2019-4-12 01:36:24

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

京杨益 · 发表于 2019-7-12 09:26:47

玩辟谷，很有趣的感觉

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