4月9日大庆站线下见面的分享

云水谣

       大家下午好，我的论坛名叫云水谣，我是2017年8月在网上结缘喝风辟谷并下载掌门开始学习的，刚开始的时候，也不知道还有地方群，所以就是三天打鱼两天晒网似的学习，不像现在我们地方群发展的又快有多，给有缘学习喝风文化的谷友们提供了更多更好的平台，所以那时候，我是有时间了，想起来了，才会去掌门看直播听课，后来在一次村长的答疑课中，听到了大庆的海心导师，我就一下来了精神，赶紧联系到海心并加入了大庆地方群，才知道大庆有这么多人在学辟谷，那时候群里大概有100人左右，每天都发直播链接和大爱健身法等相关学习内容，应该说这时候，我才开始真正的去听课学习，到现在，有一年多的学习时间了，自己感觉越来越喜欢上喝风文化，每天泡在这个圈子里听着导师们的答疑和谷友们的分享，都能让我在心灵上收获和成长很多，到现在我共参加过两期哈尔滨辟谷营，有过5次辟谷经历，最短7天，最长14天，下面我就把我这一年多，学习喝风的感受和变化和大家分享一下。
        首先在身体上收获了健康，辟谷之前，我有4年多的腰间盘膨出，手指关节痛的病状，不论是行走，还是晚上睡觉翻身或者坐下起来时，腰都很疼，手也是不论冬夏，用点凉水就刺骨的疼，冬天关节还有轻微的红肿，因为身体的不舒服，每天心情也很差，经常烦躁爱生闷气等，开始体验辟谷的时候，也没有刻意的去关照这两个地方的病痛，每天除了看直播，就是天行健加大爱，大爱不会自己组织语言的时候，多数以听为主，心里跟着默念，到最后可以随意的按着自己的节奏去做大爱，也感觉很轻松了，第一次辟谷结束后，最明显的是体重减了10斤，头脑更清晰了，身体比以前有劲了，第三次辟谷结束后，才发现不知道什么时候，手指关节不痛了，腰间盘膨出也好了，腰部又恢复了轻松自如，对我来说这是最大的惊喜，又找回了过去无病一身轻的感觉，自然的精气神也好了很多。
         其次，通过两次辟谷营心法课的学习，让我对自己，对生活都有了重新的认识，知道了自己腰间盘膨出和手指关节痛的原因，是自己一直以来在生活中都比较固执，不灵活，对家人要求多，自己付出的很多，抱怨的也多，瞎操心，爱指挥，承担了太多自己不该承担的事，所以才会呈现这样的病态，通过两次心法课的学习后，也学会了，游戏人生的态度，体会了天下本无事庸人自扰之的道理，对爱人和孩子学着慢慢的放下各种担心和要求，学会了欣赏和赞美，家庭氛围越来越好，欢笑多了，家庭也更和睦了，生活变得简单轻松和快乐了，现在无论做什么事都心甘情愿的去做，饭也做的越来越好吃了，有时候一边炒菜一边说，我做的饭菜干净，好吃又营养，就这样带着美美的心情，把大爱都融入到美食中，你说这饭能不好吃吗，爱人和儿子也经常夸我做的饭越来越好吃了，就这样一家人其乐融融，彼此欣赏，这就叫幸福吧。
       第三点，我想说的是，我学喝风后家人的变化，虽然我的爱人和孩子还没有走进喝风的大家庭，但是通过我的改变，我也看到他们父子身上的小变化，这可能就是影响力吧，爱人从过去的讨厌我听直播课，到现在他常不由自主的说咱们喝风文化的很多名词，比如说出门遛弯，他会说我去天行健了，比如说我有一次手被开水烫起了大泡，像针扎的一样难受，他说赶紧做大爱，让他这么一说我一下就笑了，我夸他比我有智慧，然后那种痛也一下轻了很多 ，还有一次，因为一点小事，他说这也就是我学喝风了，要是过去我早发火了，我惊讶的笑着说，你也学喝风了，他马上反应过来，说，哦不是，是听喝风，于是我抓住机会夸他有悟性，比我学的好，生活中偶尔，他也会拿一些名词来约束我，比如说坏女人，有一次他让我帮他盛碗饭，我说你离那么近自己去，他就一边去盛饭一边开玩笑说，你呀，就是村长说的坏女人，我也笑着说，村长说了，坏女人和坏男人是成双成对的，如果我是坏女人，那你是什么呢，他说哦，是这样啊，然后我就说，我觉得我老公是个好男人，所以我也是，他说你是夸我，还是夸你啊，说完我们俩都笑了，儿子身上的变化也很明显，儿子从上小学开始就得了过敏性鼻炎，而且越大越严重，起初在直播课上，我就问过村长，得到了村长的答复（2017年10月左右，那时候还给分析引俞）在通过心法课的学习，我真的开始反省自己这么多年来，一直在伤害孩子，很少鼓励欣赏孩子，更多的是担心，什么事我都亲力亲为，剥夺了孩子成长的天性，以至于上大学和工作后，做事缺乏主见，拿不定主意，经常打电话征求我的意见，既然找到了原因，就从改变自己开始吧，我学着欣赏，鼓励儿子，并教他如何与鼻子沟通做大爱，去年立秋就犯的鼻炎，拖延了一些时间才来，而且比每年都轻了很多，儿子说真的很见有效，相对每年来说，他也算过了一个轻松舒服的秋天。
       总之走进喝风，让我的身心在不断的蜕变，我相信我会越来越好，我的家庭会越来越好，我也相信每个走进喝风的朋友都会收获健康快乐和家庭的幸福，祝福大家。