辟谷准备

于明

4月12日辟谷准备日记：今天早晨走天行健1个多小时没走够。心情愉悦，越走越有劲，神清气爽。其它功课照常做。最近发现我的胃口不像以前那样饿了。以前每天早晨走天行健之前都得喝一包159杂粮粥再走，最近一个星期没喝了，也没感到饿。这是我给喂宝宝做大爱的收获。找到了给喂宝宝做大爱的感觉。愿意给喂宝宝做大爱，每次吃饭都喂宝宝给做大爱，感恩喂宝宝及消化泌尿排泄系统，为我新陈代谢营养身体，感恩蔬菜及各种植物为我增加能量。通过做功课，我的僵硬的膝关节也灵活了，由原来的倒着下楼梯，变成了能像正常人一样的上下楼梯。太棒了！我辟谷减掉的10.6斤体重，全部反弹回来了。这可能与我太关注体重，每天称体重有关，今天开始我不再称体重了。我辟谷第二天停掉了所有的降压药，血压正常，辟谷7天服食后血压略微升高，开始恢复吃一片降压药，后来改为一片半、2片，现在恢复了以前的三种3片降压药。血压还挺高。虽然血压没有改善，但是我还是有信心，这是我患高血压病30多年的慢性病，不能急于求成，我还要继续学习16门功课，只要每天有心练功，无心成功，总有一天，会撕掉我的高血压的标签，成为一个健康的人。加油！

和风细语

你很棒！加油！