辟谷第十天，从新看世界

蒙A佤迪

从四月四日起到今天已有10天的时间，亲爱的自己竟然辟谷第十天，真是太神奇太伟大了。
先说说这十天身体的变化，辟谷前三天我在参加本地面授课程，心法课受益颇多。
辟谷第一天第二天觉得有点儿腿软无力，别的问题完全没有。
第三天在做天行健时，感受到了人们说的内心自然的喜悦，浑身轻松，长时间的压力都完全被释放出来的轻松感。
第四天中午课程结束回到家中，也没有想吃东西的感觉，以往的自己可是馋嘴第一，贪吃第一，暴饮暴食第一，不觉自己都有点佩服自己，当我知道爱自己有多重要后，在这种值得夸赞自己的时候我都会真心的夸赞自己你真棒，然后自己会很开心的笑。
第五天第六天第七天第八天，顺利通过。
第九天家里有病人，去医院陪护一天，下午下嘴唇内起了一个芝麻粒大的溃疡，赶紧问我的导师萍萍，为什么会长溃疡，以往的认识中我们肯定觉得是身体缺乏维生素了，但是，导师告诉我，是对说过的话后悔，自责后的结果，其实我自己也忘记了多会儿做了这样的事，但是，我对嘴巴做了大爱。结果，第十天，早晨我的溃疡并没有像以往那样变大，而是愈合了。真是太神奇了。
现在是辟谷第十天，我已经瘦了九斤多。
这是我的第一篇辟谷中身体感受日记，接下来我还会详细的写心法收获与心态的改变。

豫撒播阳光

加油，好棒