辟谷第四天

豫B一慧艳

今天一天感觉有些乏力，胃也有点不舒服。早上老公出去天行健，我在家做《龙腾九式》和《六字服气法》。上班啦！到学校还早，就在操场上天行健。唉，上班忙，只有挤碎片时间。大课间天行健。夸自己的身体是那么的智慧！中午帮婆婆包了饺子。闻到饺子馅味很香！包好就回住处休息了。下午上课还是有些乏力。下午放学又走天行健。一天嘴里都没味，很不舒服。很想吃口咸菜，同事送我些咸菜，吃在嘴里舒服多了，可嚼过后实在咽不下，就吐了出来。想吃口苹果，洗好切好放碗里准备着，同样嚼后也咽不下去。含口咸在嘴里，舒服多了。从昨天，身上就有些痒，今天脖子后，还有上身，好想出了些疹子。上次辟谷也是第四天起了一身疹子，辟谷复食一周后才下去。这次就给身体做大爱，“亲爱的，以前都怪我，不会好好的爱你，让你受伤了，让你痒了。现在我学习辟谷，我会好好的爱你。以前是我不好，现在你想痒就痒吧！痒够了就不痒了。”以后就没怎么痒。身上的疹子也没出来多少。晚上，含口咸菜，练了《龙腾九式》和《六字服气法》后，身体就舒服多了。和胃宝宝沟通也是说：以前是我亏代你了，想闹你就闹吧！闹够了就不闹了。谢谢你，你真棒。”这四天把每天辟谷的信息发朋友圈，好多朋友们问，还有几个朋友主动的想学辟谷。真是的，做好了自己，就会吸引更多的人。希望能帮到更多有缘人。