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楼主: 修心快乐着

第一次辟谷!期待破茧成蝶蜕变成功!【快乐着】

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  • TA的每日心情

    2019-8-25 08:19
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 23:38:59 | 显示全部楼层
    2015.09.09谢谢各位来支持我,爱我,关心我,由于我是第一次发贴子,这么多天一直在外漂,手机操作不是太熟悉,网络有时也忙碌,上不了,回去在电脑上一定一一回复,感恩大家的支持和爱!感谢龙腾辟谷训练营,感谢张老师!感谢各位老师和同修们,我爱你们!
    2015.09.09号.九九归一.辟谷第二十天.在训练营这几天水也喝得少了,也许是六字服气诀已经让我饱了,昨天中午刚出门.碰到一农家乐老板在吃饭,她调侃我,叫我吃饭,我看了看她的饭菜,没有感觉,又一次做到吃不吃无所谓啦,聊了几分钟,她问我的年龄,我笑着说:你觉得我是多大,你都是对的.老板娘聪明的人啊!一会儿就找到方向了,问我小孩多大了,哇,真的是太棒了!人生中有时真的是需要换个角度,换个心念!今天凌晨十二点意外醒来,静坐到一点,开始写日记,每天的叩齿吞津和大爱健身法还有辟谷日记都成为了每日功课,必须做的,回去还要结合心法每天早晚做龙腾九式,有心练功,无心成功!感谢终南山!感谢辛苦为我们无私付出的老师们!感恩和赞美是大爱!善于以这种善良微笑的态度来对待天下的人和事,命运会发生改变!尤其要以这样的大爱来对待自己的身体!
    学习一天,收获颇丰!要有新的认识,我们本来就挺好!我们本来就很健康!何其自性本自清净,何其自性本自具足!再看到老师说断食和辟谷的区别!哇,我真的是太有体验了,断食两天真的是靠毅力!辟谷老师说是服气,可是我没有来龙腾前是不会服气的,主要是做叩齿吞津和大爱健身法!也依然做到了吃不吃无所谓的地步!当然,我是老老实实做好了辟谷前的十二项准备工作的,也和我过午不食两年有联系,七月和八月份曾经断食两天过,这一切都是铺垫,都是基础!我可以算是无心成功吧,意外地开始辟谷啦!明天早上就有21天啦,胜利在望喽!课程中午结束了,就可以到西安市里开始享受美食啦!感恩食物和水!感恩宇宙万物!感谢龙腾辟谷论坛!感谢张老师和义工们,感谢同修们!一切都是最好的安排!
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  • TA的每日心情

    2019-8-25 08:19
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 23:38:59 | 显示全部楼层
    2015.09.09谢谢各位来支持我,爱我,关心我,由于我是第一次发贴子,这么多天一直在外漂,手机操作不是太熟悉,网络有时也忙碌,上不了,回去在电脑上一定一一回复,感恩大家的支持和爱!感谢龙腾辟谷训练营,感谢张老师!感谢各位老师和同修们,我爱你们!
    2015.09.09号.九九归一.辟谷第二十天.在训练营这几天水也喝得少了,也许是六字服气诀已经让我饱了,昨天中午刚出门.碰到一农家乐老板在吃饭,她调侃我,叫我吃饭,我看了看她的饭菜,没有感觉,又一次做到吃不吃无所谓啦,聊了几分钟,她问我的年龄,我笑着说:你觉得我是多大,你都是对的.老板娘聪明的人啊!一会儿就找到方向了,问我小孩多大了,哇,真的是太棒了!人生中有时真的是需要换个角度,换个心念!今天凌晨十二点意外醒来,静坐到一点,开始写日记,每天的叩齿吞津和大爱健身法还有辟谷日记都成为了每日功课,必须做的,回去还要结合心法每天早晚做龙腾九式,有心练功,无心成功!感谢终南山!感谢辛苦为我们无私付出的老师们!感恩和赞美是大爱!善于以这种善良微笑的态度来对待天下的人和事,命运会发生改变!尤其要以这样的大爱来对待自己的身体!
    学习一天,收获颇丰!要有新的认识,我们本来就挺好!我们本来就很健康!何其自性本自清净,何其自性本自具足!再看到老师说断食和辟谷的区别!哇,我真的是太有体验了,断食两天真的是靠毅力!辟谷老师说是服气,可是我没有来龙腾前是不会服气的,主要是做叩齿吞津和大爱健身法!也依然做到了吃不吃无所谓的地步!当然,我是老老实实做好了辟谷前的十二项准备工作的,也和我过午不食两年有联系,七月和八月份曾经断食两天过,这一切都是铺垫,都是基础!我可以算是无心成功吧,意外地开始辟谷啦!明天早上就有21天啦,胜利在望喽!课程中午结束了,就可以到西安市里开始享受美食啦!感恩食物和水!感恩宇宙万物!感谢龙腾辟谷论坛!感谢张老师和义工们,感谢同修们!一切都是最好的安排!

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    2019-8-25 08:19
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 23:40:42 | 显示全部楼层
    2015.09.10号哇,您是贵州的吧!真高兴认识到您!谢谢您的关心,支持和爱!我是柯云路老师的忠实粉丝!因为柯老师博客里家长学校里面的文章,因此改变了我和孩子的命运!感恩柯老师!祝福柯老师!
    辟谷第二十一天,很平静淡定!非常感谢我的身体,完美的配合和支持了我!你们实在是劳苦功高!真的是太了不起了!我爱你们!昨晚老师们点穴忙碌了很久,感谢老师们的无私付出和奉献,这是不是法布施呢!让我们都学会了辟谷这么一种技术!总结一下辟谷过程,除了前几天运动过猛,导致累得不行时,其它时间段可以说和平常差不多的状态!昨天听老师上课,感觉很想睡觉,又怕错过老师的话.还好没有睡着!今天凌晨起来静坐.组长圣代说我体味很重!二十一天了,今天中午可以复食了!要找到珍惜和感恩食物的感觉!这次辟谷就这么平淡无奇的过来了!也许在某些人眼中.很神奇!只有我自己知道,很平常!不过,坦诚地说:对自己第一次辟谷就是二十一天,还是有点意外地!只是更坚定我的一个信念:我没有得到我想要的,我即将得到更好的!我要高高兴兴地过好每一天!生活对我,实在是太好了!我热爱生活!生活也爱我!感恩宇宙万物!感谢我的修炼路上碰到所有的贵人们!众生皆是佛!南无阿弥陀佛!
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    2019-8-25 08:19
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 23:41:43 | 显示全部楼层
    2015.09.11号.昨天二十一天辟谷.中午课程结束后开始紧赶慢赶地,坐公交.坐地铁,把行李放下就去吃老米家大雨泡馍,幸好只吃一个半馍,吃完感觉很饱了,虽然也吃了老米家酸萝卜,但还是想喝小贾家酸梅汤。随意走走,看他营业吗?幸好还有酸梅汤,细细品一口,冰镇的,哇,真心赞一个。慢慢品完酸梅汤,虽然不饿,还是点了八宝粥,慢腾腾地吃完,感觉有点撑了。我想晚上应该不会来吃了。我撑着伞散步回青旅,坐着连下网络,处理些事,困意很浓,我知道是吃太饱了的原因。稍稍躺下一分钟,晚上七点半,又想吃盛志和麻酱凉皮了,顺便走走。拿把伞就出门了,顶着雨到了盛家,发现还在营业,吃了碗麻酱凉皮,感觉太腻了,还是魏家秘制凉皮更符合我的口味。慢慢又去买了杯小贾酸梅汤,喝了大半感觉又撑着了。我对胃说:这两天为了尝西安美食,辛苦你了,委屈你了,过两天好好给你休假,又过午不食了。    回去听着语音课程居然睡着了,听到佛经音乐又醒了,退出房间睡了。早上醒来,做了大爱和叩齿,洗澡后又做了遍龙腾九式,哦!准备去吃早餐喽!我已迫不及待了,快七点半了。
    今天早上吃了复食后第四餐后,体重45Kg,出门前50kg!辟谷21天减少5Kg。
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    2019-8-25 08:19
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     楼主| 发表于 2019-4-17 23:44:02 | 显示全部楼层
    2015.0913号,昨晚回到家里,在先生的怀里,从九点睡到四点!睡得真香!起来叩齿和静坐!10号中午复食,连续三天下午都吃东西了,啥都想吃,胃口超好!先生弄的早餐鲜香,让我感激不已。九点排出这么久以来的第三次大便。复食后的第一次,成形的褐色大便。期待下午能恢复到过午不食的状态。复食这几天来,仅仅在火车上吃了一餐饭,素菜吧有一片肉,其他都是粉啊凉皮面之类,吃了次羊肉泡馍,感觉不适合我的胃口,尝鲜而已,还是遵义羊肉粉好吃!感谢食物和水!感谢张老师!感谢终南山!感恩宇宙万物!
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  • TA的每日心情

    2019-8-25 08:19
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 23:45:08 | 显示全部楼层
    2015.09.24号,这两天在想要不要听周四老师的发辟谷信息课程,结果昨天居然自然而然的去吃了15号以来的第一次晚餐,鸭溪凉粉。复食开始那几天,人很馋,很多东西都想吃,晚上也控制不住,有时自己也想怎么过中午不吃晚饭坚持了这么两年了呢。终于在15号停止下来,不再那么馋了开始不吃晚饭了。昨天在琢磨听不听信息课程时,居然又想吃鸭溪凉粉了,我这次没有控制自己了,何必压抑自己呢,顺其自然好了。
         这两天有空在看精品日记,自己也开始琢磨我这次辟谷的收获了。
         1.辟谷就是最大的收获吧,竟然就这么自然而然的开始了这么久的辟谷之旅。正在了解辟谷是怎么回事时,还没清楚是怎么回事的时候,就在出门时,听了张老师的语音录音时,就自然进入了辟谷状态,看到饭菜和餐厅也没有什么感觉了。
        坦诚的讲,在西安5号那天晚上吃那次凉皮时,我并没有饥饿感,甚至还有饱的感觉,我依然听从自己的内心馋的欲望,在辟谷第十六天晚上七点多钟吃了西安的凉皮 ,晚饭不吃已经两年多了,没有饥饿感的情况下吃了凉皮,胃也没有什么太多的反应,只是借机排出我听说的所谓的宿便。我想是因为好奇吧。一直在好奇这个宿便是怎么回事。借吃凉皮把这宿便排出来而已。
         整个辟谷过程,让我惊讶的是很少有饥饿感。而的确是我不会什么服气,因为是第一次辟谷,之前也没有了解辟谷需要做些什么。不同的就是我做了张老师要求辟谷的十二项准备工作,每天最少做一次叩齿和大爱。
        2.自己做大爱时,也许是投入不够,或许是初次做,没有找到感觉。
         去了训练营,听吕老师介绍大爱健身法时。我做大爱渐渐有了感觉。最初的感觉,我的左手原来往后伸时,肩关节处有些轻微的痛,我本不在意,意外的发现,做大爱后,不知道什么时候已经好了。
         听吕老师说大爱健身法后,最有趣的事,我突然悟到了什么,就对那几天正造反和提意见的皮肤,说了很多遍:“我爱你”。竟然皮肤渐渐地不痒了,渐渐的皮肤上的痕迹也不见了。
        回来后更深刻地体会到大爱的神奇之处。张老师说相由心生。我们要好好的爱自己的身体,和各个器官作好朋友,让器官微笑,我又再次地开始读柯云路老师的《破译疾病密码》。
        我真正地领悟了柯老师说的,不做不知道,做了才知道。真的感谢这次结缘龙腾辟谷论坛,为做辟谷准备工作,把大爱健身法真正地运用了起来。它一直沉睡在我的手机里。不知道不知道,做了才知道,我真心感谢大爱健身法,身体真的能听懂我们的语言,能给我们心中想要的。你想要疾病,疾病就会来,你想要健康,健康就会来。只要我们明白我们自己的身体的语言是什么,他们想表达的是什么。
        3.最好玩的是,我发现心念一转,即是天堂。
         这次训练营中,我认真地做了张老师布置的作业,写出老公的21个优点。我原来在另一个课程中做过这个作业,那次要求写出老公的十个优点。
        在做这次作业时,我又看了看大爱健身法。柯老师说:“又譬如,夫妻之间什么样的爱才是大爱?妻子照顾丈夫无微不至?丈夫挣了钱都交给妻子?这都不是。那种彼此间的欣赏、感激才是最有质量的爱。很多成功的男人之所以成功,有一个原因是妻子自始至终的欣赏。一个男人每天回家听到的都是妻子的埋怨
       与不满,那一定会十分受挫的。
    感恩与赞美是大爱。善于以这种善良微笑的大爱对待天下人和事,命运会发生变化。
    其中重要的是要这样的大爱对待自己的身体。”
        我突然发现,原来欣赏和感激才是夫妻之间的大爱啊。我慢慢地开始找老公的优点,越找越多,猛然间发现这么好的老公,原来我怎么就不欣赏呢,还不断的批评和指责呢。为什么我用了柯老师的方法改变了对女儿的态度,却没有改变对老公的态度呢,学习真的是终身的事,学习能力代表着未来。
        这次也许是我在训练营就改变了对老公的想法和态度,按照吸引力法则,因为感恩,而感召了美好的人和事或物,这次回家,和老公在一起,找到了那种欣赏和感激的感觉,两人在一起感情越发的深厚,越来越甜蜜了。我想这次是发生了质的改变,我的心改变了!我的态度改变了!
       4.回来这么多天了,每天最少一遍龙腾九式,这几天一天两次,因为气感比原来有所加强,因为更随心所欲了,有些行云流水的感觉了。越来越喜欢龙腾九式了,更喜欢他的心法,每次练功时都淡淡的想一下心法。我要找到那种游戏的感觉,冒险的精神,要找到那种人天合一的感觉。
         虽然没有想明白,为什么这么久没有食人间烟火,人竟然依然精神抖擞。有时也如梦幻般的问自己,我真的辟谷这么久了吗?我自己也来看我发的帖子,才觉得原来我真的做到了,真的做到了,真的是很神奇的事。原来辟谷是每个人都可以做到的事,为什么我们自己却没有发现呢?原来,我们并不了解自己的身体。原来有很多的观念和认知,看来都要重新认识了。
        我一直相信生命中会有奇迹,我也曾创造了一些我生命中的奇迹,却让我没有想到的是,我竟然也能做到不食人间烟火了!那么我想问的是,我是神仙吗?神仙又有什么和我们不同的地方呢?慈悲和大爱吗?无我无分别吗?

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  • TA的每日心情

    2019-8-25 08:19
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 23:47:23 | 显示全部楼层
    5.辟谷有些人担心会损伤脾胃,我通过这次辟谷,发现我的食欲比以前好了很多,而且便秘自然好了。辟谷最受益的其实还是脾胃,原来我有过便秘,有过慢性肠炎,这次辟谷,脾胃很配合的完成了这次辟谷,复食也没有什么难受的感觉或太撑着了的感觉。我想,最主要的就是,我在辟谷初期,就开始和我的胃商量着要给他们放多少天的假期。这也是在论坛里看到这种和胃商量的帖子给我的启发。所以,整个辟谷过程中,脾胃相当配合,复食也是一样的,因为脾胃的假期早已确定。
    6.我的体重在复食后,一个星期迅速恢复到我辟谷前的体重,我想我的身体是最知道我需要的是什么。我辟谷本也不为减肥,就只是辟谷前几天听到有朋友辟谷七天,好奇问了下,了解下,然后百度一下,就结缘了龙腾辟谷论坛了,就意外地开始了我的第一次辟谷。这也许就是我两年过午不食的基础,和七月和八月份有过两次断食的经历和体会,也想体验下辟谷到底是怎么一回事,是如何的神奇吧。总之,一切都好象是水到渠成的感觉,没有什么刻意为之,也许这就是有心练功,无心成功吧,我无心的还是有意的开始了我的神奇的辟谷呢?一切都不重要了。重要的是我真真实实地体验了一把辟谷。真实的了解到,原来我的身体并不真正的需要吃饭才能维持我的正常工作和生活。原来辟谷并不会伤脾胃,反而对脾胃的修复更大,脾胃辟谷后更健康更有欲望!

    7.人有一颗感恩的心是相当重要的。原来不知道感恩,总觉得生活是痛苦的。那时生活中充满了埋怨,暴躁,身体精神很差,一天有大部分的时间是需要在躺椅上呆着的,整个人也少气懒言。为了女儿 和自己生活的更高品质,我们一家放弃小镇家中的门面和住房,来到遵义租住房和门面,为了女儿能考上一个好的高中,把店关了,安心陪读,一心想要恢复我和女儿的关系。真的很感谢网络,感谢网络上知心姐姐和柯云路老师的博客,让我更新我的教育理念,全心的接纳了女儿,用柯老师的欣赏 ,表扬,鼓励和榜样八字方针来对待我的女儿。用放大镜来寻找女儿的优点,甚至创造出女儿的优点来表扬。真的是很感谢柯云路老师的博客里的家长学校栏目。我从中学习了很多的家庭教育方面的知识,并实践运用它。非常开心的是在收获了良好的亲子关系的同时,也意外地收获了我女儿的好成绩,在2014年高考时女儿成了她们班唯一的一个考上一本的学生,她读的可是普通高中的普通班啊,要知道,她三年前初中时,她已经没有了学习兴趣和学习动力,她迷恋上了课外书籍,她初中毕业的目标可是职业技术学校啊,而这次高考考上的可是985大学啊。她整个人的人生都改变了!
        仅仅是一个母亲的痛苦,痛苦唯一的女儿成了她生命中最亲近的陌生人!海灵格说过:谁痛苦谁改变。
       我因为我女儿而改变,我因为网络而改变!我因为柯云路老师的文章而改变!
       一个母亲的改变,却因此改变了一个孩子一生的命运!
        就因为这件事,我心中时刻充满了感恩之情,当心中充满喜悦和感恩的时候,生命真的真的会发生改变!!!
        来到遵义这八年,因为生活的简单,圈子的简单,内心的转变!意外的身体一天比一天好,从原来的全身上下似乎都有毛病,常常需要跑医院,到遵义生活的这八年间仅有一次打了吊针,那是因为房东的无理地要收我转让门面费用的一半,心中的不甘和无奈,咽不下却非得咽下这口气,导致我的扁桃腺发炎,说不出话来,而打了一个星期的吊针,其它的时候都可以通过调整我的心情和思想来调整我身体偶尔的不适。所以,看到柯云路老师的《破译疾病密码》一书的时候,我真的明白,病由心生这个道理!病由心生!病由心去!愿天下人都健康快乐!
       感恩和赞美是大爱,我一定一定要好好的感恩和赞美!感恩宇宙万物!感谢网络!感谢龙腾辟谷论坛!感谢张老师夫妻无私的法布施!感谢柯云路老师改变了我和我孩子的命运,最终将改变我一家人的命运!谢谢!谢谢!谢谢!生命中发生的一切,都将有助于我,都是最好的安排!

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  • TA的每日心情

    2019-8-25 08:19
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 23:47:54 | 显示全部楼层
    下午五点和老公出去快走,终于决定不听今天张老师的课了,我在终南山面对张老师时已经感受到了张老师强大的气场。第一次感受到如此强大的气场,深深地被震撼了,佩服得不行!如果今晚听课接到了信息让辟谷,感觉我思想上还没有做好准备开始第二次辟谷,只是QQ上提醒女儿晚上张老师会发辟谷信息,女儿谢谢了我的提醒。很高兴现在和女儿的关系,朋友一般,很多话都可以谈,这真的是得益于柯云路老师的博客上的文章,改变了我自己,无条件地接纳了女儿,无条件地爱她,不断努力才收获的亲子关系哦。看到女儿越来越优秀,心中的感恩越来越多!
         晚上没有吃饭,口干时就做叩齿吞津,这两天发现津液比以前多了,我喝水还是不多的。继续修行吧,在修行的路上,有龙腾大家庭的满满的正能量和一团和气,我相信我的修行路会更顺畅!感谢我生命中出现的每一位老师,特别感谢我的女儿!因为她的成绩下降,因为她曾经对我们的冷漠,那段让我痛苦难过的岁月,却是生命中老天爷送给我的最好的礼物,我因此而改变了。所以,生活中出现的问题,问题就是礼物,礼物越多,成长越快!

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  • TA的每日心情

    2019-8-25 08:19
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-4-17 23:49:16 | 显示全部楼层
    2015.09.28号。这两天有时间就看精品日记,感觉到自己9.7号去终南山实在是太懵懂了。因为当时一直出门在外,看论坛的精品日记就只有极短的时间看了些。多看些,去终南山的感觉也许又不一样了。或许会更虔诚些!
         也许是辟谷后,感受能量的通道打开了吧,训练营听张老师的推荐,我又再次看了看《生命的重建》。这本书,这次再看,明显感觉到书的能量,真的是太幸运了,
        昨天过了个难忘的中秋节,一天里体验了多种情绪,早上老公上班前我莫明其妙地爆发了一次愤怒的情绪,明知是过节,可就是没控制住,清晰地体会到我很生气,我很愤怒!他来安慰我时,我居然歇斯底里地叫他滚,我自己都愣了一秒,可是马上就委屈地哭了起来。上班时间快到了,老公匆忙走了,没有多久就收到他的安抚信息。我看了一眼就丢弃在一边。情绪依然少有的低落,这可是很久以来都没有这么的低落和难过 了。我又再次寻找张德芬老师的文章,亲密关系是最行的修行道场。无意识地看了一篇又一篇,难过,委屈,迷茫中,不知道哪篇文章让我渐渐平复了情绪。

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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-4-18 20:24:30 | 显示全部楼层


    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-4-23 10:37:00 | 显示全部楼层
    你是最棒的,加油
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  • TA的每日心情

    2019-6-23 22:04
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-4-26 12:02:39 来自手机 | 显示全部楼层
    修心快乐着 发表于 2019-4-17 23:30
    2015.09.05号,辟谷第十六天,今年逛回民街时被酸菜诱惑到了。似乎许多年没有吃了,一元钱的她不卖,就买了 ...

    辟谷期间还可以吃凉皮?
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