第8次辟谷第2天

张正杰阳光

从1月28日喝风公司年会结束到现在，准备了将近三个月之后从昨天开始第8次辟谷。
4月22日晚上，接到村长的辟谷信息。打喷嚏，流眼泪，流鼻涕。但是反应没有第1次的强烈。
昨天第1天辟谷，没有太大的反应，吃饭的时候，还是有点想吃饭。我想如果吃饭了，可能也就正常吃饭了，所以接到辟谷信息，如果不想辟谷，也可以正常吃饭，不会有太大影响的。
晚上到父母那里，和他们又谈起辟谷。讲了我这一段的收获，主要还是爱自己。学会承认自己，认可自己。不把别人的评价看得很重要。让他们每天走天行健的时候注意和身体的沟通。
今天是第2天，早上4:30起床，晚上睡了4个小时，也要不觉得困。起床后叩齿吞津，静坐将近一个小时。左腿有点麻。起床后天行健，走起路来很轻松颈椎左侧还是有点困，有点发响。6字服气法。龙腾九式。
今天准备上终南山了。并且报名落地助手。参加导师课，参加成人潜能开发。
希望每一次辟谷都会是一个生命中的里程碑。
今天的体重49.5公斤。

龚权

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思钱想厚

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