学会做减法

豫浅秋

                辟谷第十   到 十三天              4月23--26日            体重一直在56左右

             23号早晨没忍住，偷吃了一口肉，肚子有些泛腻。一个小时后，去厕所都排了出来，好舒服！{:11_494:}
            记得以前有个理论说，早晨是一天体重最轻的时间。可是我这几次，量体重都是前一天晚上的体重比第二天早晨轻，不知啥道理？{:11_466:}

             这几天口渴明显，喝水多了，口味也变了。以前馋咸的零食，比如五香花生和瓜子。这几天想吃水果和甜点了
        
        {:11_501:}

        这几天也在清理手机，好久不用的app， 顾不上看的微信公众号都删了！      
        几年不穿的衣服和鞋子扔了！学会断舍离，学会做减法！让自己轻装前行！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

菜籽

我也是删除了许多不联系的人，结果群爆炸的时候，才发觉不够用了！