四月二十七日

一米阳光6699 · 发表于 2019-4-27 19:03:53

今日天行健十一公里，有点脚下生风的感觉。只是走了一段时间后，右膝前侧又有点痛，之后开始只对膝盖做大爱，做了几分钟之后，右膝的痛感慢慢消失，接着膝盖开始变暖，特别是右膝的外侧，有暖融融的感觉，非常舒服。
所以就又多走了半圈，结果右膝的内侧又开始痛，只好不停地给膝盖做大爱，过了一会儿也好了。太神奇了！
今日叩齿吞津两次，口水明显增多

春华秋实44724 · 发表于 2019-4-27 19:30:31

看了你的分享，真是感动天行健能走十多公里，

浙~一慧 · 发表于 2019-4-27 22:16:37

天行健十大爱健身法是爱自己的法宝！

一米阳光6699 · 发表于 2019-4-28 20:15:01

春华秋实44724 发表于 2019-4-27 19:30
看了你的分享，真是感动天行健能走十多公里，

哈哈，高高兴兴地走，越走越轻松

一米阳光6699 · 发表于 2019-4-28 20:15:33

浙~一慧发表于 2019-4-27 22:16
天行健十大爱健身法是爱自己的法宝！

是，太神奇了

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四月二十七日

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