在家辟谷第五天，

心慈61989

今天是第五天啦。早晚喝一杯水。早起有点乏力，出去走。天行健半个多小时回来略有缓解。下午我还是很乏力。喝了一碗萝卜汤。晚上为略微有些恶心，又出去走天行健一个小时。回来感觉乏力的状态有些缓解了。昨天一天感觉比较好。不渴不饿也不馋。什么也没吃，早晚各喝一杯水。

海的思念

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和风细语

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