TA的每日心情 |
2019-3-18 16:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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晚上和谷友们聊的火热，也不知道几点就睡了，清晨听见谷友们的声音醒了，胃宝宝不停的倒腾，而且感觉身体乏力，心里想这是不是气除病灶，不管它了。开始叩齿吞津，做大爱健身操，唤醒我的身体，慢慢睁开双眼，和胃宝宝沟通，我说胃宝宝，这么多年你辛苦了，一直都没照顾好你，请你原谅，现在我们一起玩不吃饭的游戏，给你放个大假，休息休息，你是最棒的，爱你呦，我们一起加油吧！谷友们都出去天行健了，就剩我一个人，缓慢的起床，喝了半杯蜂蜜水，开始洗漱，虽然身体乏力，还是化了个淡妆，美美哒。吃了一颗枣，好多了。6点10分开始天行健，书院里传来佛经的诵念，心顿时平静了下来。南京的象山湖公园雾蒙蒙的，很美，今天选择了爬山，越来越有劲，一路还拍了好多照片，看什么都美。7点半开始做六字决服气法和龙腾九式，浑身忘满了能量，乏力的症状忽然消失，神请气爽。八点钟村长的课开始了，村长越来越可爱了。这是第二次来训练营学习心法，不同的感受，又是一次血淋淋的剖析，我总是给自己贴标签，不接纳自己的不完美，有强烈的表现欲，看别人是那么的不好，不会拿镜子来照自己，其实自己是最坏的女人，心里的欲望太强烈了，想得到很多，自己的潜意识里却一直让我失去很多，过的很累很累。这次心法让我找到了人生如梦，游戏人间的方法，感恩村长和导师的指导，让我受益匪浅。中午睡了一会，1.35来到教室，漂亮的爱上学导师教我们跳抓钱舞，整个教室充满了欢声笑语，一天就这么轻松过去了，真好！！
辟谷第五天
早上依然叩齿吞津，做大爱健身操，今天神情气爽，而且排了宿便，好棒。昨天找到了一条风景优美的爬山路线，同室的谷友们要我带她们去。哈哈，心里美美哒，可以给她们拍美美照了，天行健走起，大自然充满了能量，我们每个人都神采奕奕，哪里像5天不吃饭的，我们都成仙女了。象山湖真美，个个拍了美照。担误了一会，于是在湖边带谷友们做了六子决服气法，吸收宇宙的能量。回到书院开始上课了，又是一天新的开始。今天的心法课让我懂得九九归一，找到真正的自己，接纳不完美的自己，对家人发自于内心的欣赏，放下自己心中的背负，让自己如婴儿般的灿烂。中午导师们买了好吃的，忍不住吃了一个鸡爪，一块饼干，几颗花生米，不纠结了，吃了就吃了吧，和胃宝宝沟通，没什么反应，我的胃宝宝好棒。有幸和爱上学导师一起做直播，哇，全国的谷友们都能看见，心里美美哒，喝风辟谷真好，开心快乐，身心健康。小组讨论依然精彩，每个谷友都有认知，都在成长。愉快的一天就这么结束了。啰嗦了这么多，不会写，不过都是自己真实感受，还望老师和谷友们指导，感恩有你们，爱你们哦！！！
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发表于 2019-4-28 10:17:00
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