第一次辟谷第六天

苏C永安88678 · 发表于 2019-4-28 22:20:47

辟谷第六天，昨晚12点多睡觉，今早上6点多醒来，在床上做叩齿吞金后起床，无便意，洗漱后出去结合大爱健身走天行健约7公里，回家称体重比昨天减轻了0.5公斤（辟谷前61kg，今天57.5公斤），全天吃饭时间未进食，不馋不饿，喝水约150毫升，早上吃了一棵车厘子，晚上吃了两棵红提，几粒蚕豆，没有饥饿感，自己和家人都感觉到精神状态是辟谷几天来的最好状态了，非常好，非常高兴。

快乐的雨滴 · 发表于 2019-4-28 22:28:19

加油

瀞黛 · 发表于 2019-4-28 23:42:06

真棒，加油！

龚权 · 发表于 2019-4-29 08:43:00

有福之人！谢谢你的分享，加油，你是最棒的！

蒙菩提莲 · 发表于 2019-4-29 10:07:43

加油，你是最棒哒？

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