新手第一次辟谷

赵坤85111

我来自青岛，还在上学，之前由于学习压力大导致腰疼耳鸣脑袋木，巧合的机会接触辟谷。在学准备工作做了一些，但是没有接到辟谷信息，就去参加烟台辟谷营，无我老师给点穴辟谷。
在辟谷营感觉挺好的，出现一些病灶反应，感觉饿但是也没有吃饭。昨天回家是辟谷第四天，感觉很饿就忍不住吃了几十个炒花生米，然后想要不就复食吧，又吃了一个甜瓜，然后胃就饱了，我想顺其自然，既然饿了就不吃了，接着辟谷。
今天第五天，上午学习一会有点困就睡了一会，中午帮忙做饭也没有吃饭，中午睡的很沉，睡了一个多小时，下午又饿，我又吃了几十个花生米，一个甜瓜，现在也不饿了。但是头脑特别木，腰酸耳鸣的现象又出来了。我就想，身体啊，辛苦了，好好休息吧，这是在修复身体啊，会越来越好的。谢谢你辛苦这么多年，以前是我不好，让你受苦了。我就一直看了几集电视，明天接着辟谷，争取避免七天以上，当然，想吃就吃，不想吃就辟谷，顺其自然。

晋-郭晓燕

你很棒啊