第一次辟谷复食

苏C永安88678

2019年4月30日，第一次辟谷复食第一天，早饭热粥油条，中午米饭炒菜，晚饭馄饨，食量正常，没有刻意减少饭量，截止到晚上休息前，胃部没有不适感，很舒服，感觉和辟谷前正常饮食一样，说明辟谷很神奇[握手]，从接触喝风辟谷，3月29日开始天行健大爱健身到今天第一次成功辟谷7天，一个月的时间，没有用药，没有贴膏药，左膝关节疼痛，左肘关节疼痛基本恢复了健康，心里非常高兴，愈发感觉喝风的神奇，以后我会坚持下去，坚持经常天行健，大爱健身，叩齿吞津等，有时间还要参加线下见面活动，有机会会参加辟谷营深造，并向朋友们宣传喝风，帮助更多人走向健康。

豫撒播阳光

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