辟谷前准备

玫瑰余香73963 · 发表于 2019-5-1 16:44:37

今天开始正式走天行健，相比之前几天的热身运动，走了不到一小时第二天起来腿都疼，可见我平时的运动量太少了！经过几天的锻炼最近感觉特别好，今天清晨步行上班，平时骑电动车都要二十多分钟的路程今天徒步只用了不到五十分钟，边走边做大爱，呼吸着新鲜的空气，一点也没觉着累，我要加油哦！一会下班继续徒步！

浙~一慧 · 发表于 2019-5-1 20:05:02

:喝风让我们大家越来越爱运动！

纸短情长168361 · 发表于 2019-7-13 11:53:53

走起

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1