辟谷日记

开心（德音钢琴

今天是2019.4.24.
今天是我辟谷的第二天，我的精神状态好多了，我在想一定是昨天属于适应期，乏力缓解了很多，我信心满满的给身体做大爱，为孩子做早餐，送孩子去上学，之后就是我美妙的天行健之旅，我发现我在思考在用我自己喜欢的语言和身体沟通！非常的投入，亲切，感觉认识我的身体有一段时间了，成了老朋友了，语言很丰富，方式很灵活，不再像背台词一样去复制导师的大爱语言了，我会根据自己身体的需要和她们沟通，我心理非常喜悦，我觉得我多了一个知心朋友，我每天和她们说话，聊天，真的很开心，天行健时我在想大脑中都是满满的喜悦和正能量，哪里有烦闷存在的空间呢？就像当太阳升起来了，黑暗必然消退一样。感觉生活中有太多这样的例子了，当我们在生活中遇到所有的事情时把积极的方面做到极致，我们就是生活在天堂里了。也许这就是心法的精髓吧。
我在天行健时路上依然有美丽的喜鹊为我加油喝彩！我爱你喜鹊！我爱你！继续我的天行健，一个小时后，我做了龙腾九式，做6字服气时感觉气场很足尤其是天门开合时，很喜悦，又在健身器材那里活动了半个小时，今天上午感觉胸口有点堵，老是打嗝，我一有空就做叩齿吞津，做大爱。上午回家休息，我吃了5个大枣，半个苹果，5颗蚕豆。休息了一个小时后，感觉浑身很舒服！棒棒滴！我爱你！我亲爱的身体。谢谢你！我的身体就像蔫了的花儿浇足了水一样挺拔！舒展！美丽！我感觉精神振作！对辟谷充满了信心！中午睡了一个小时！醒来后，状态很好，打嗝少了，胸口没有堵的感觉，很舒服，下午我听了老师的话，在家休息，做家务，跟往常一样。我吃了5个大枣，5个蚕豆。身体对我很支持，我爱你，我亲爱的身体！你最棒了！感恩晚上再补充分享。