辟谷日记

开心（德音钢琴

今天是2019.4.27.
今天是我辟谷的第5天，晚上睡觉还好！爱做梦！半夜不知道几点双腿膝盖很疼痛，疼醒了我啊！睡的迷迷糊糊怎么就没有想做大爱呢？哈哈！继续睡觉，早晨6:00多醒来，感觉身体很乏力！膝盖疼痛缓解了很多，我感觉消化系统们都在拥抱在一起开会！说什么呢？胃部我是一阵阵的收紧，肚脐眼那里一直在明显的，有规律的跳动，左边腹部不知是肝脏宝宝？还是胆宝宝那里很紧！嘴里粘呼呼的，口苦！我开始听《爱身早操》《给身体做大爱》叩齿吞津,做了5组感觉身体不舒服想喝水来缓解一下，胃部发热！喝完水继续！做完叩吞津9组！然后身体头发热！后背发热！胃部发热！膝盖发热！耳朵也发热。躺了一会就想去排便！大便不多！颜色很黄，有点拉稀一小部分接近鸡的便便颜色发褐色。也许这就是宿便！不知道！顺其自然！不勉强。
现在我要去天行健了，今天周六，孩子多睡一会，我去大爱了！晚上再补充哦！