辟谷日记

开心（德音钢琴

今天是2019.4.29日
辟谷第7天，很兴奋，早晨5:00醒来就开始叩齿吞津9组，听《爱身早餐》《给身体做大爱》感觉不错，早晨走天行健以前就在想一个问题，就是辟谷和心法学习同步是很完美的，因为辟谷是一次探险和心法的学习就是思想开始冒火花的开始，因为我们在探险过程中才会体会悟出新的思想！所以很感谢村长的智慧。感谢我的亲戚介绍我认识喝风，还有在新疆遇见的清净心和春暖花开还有西安的所有导师的帮助，感谢杨景浩帅哥一家人和我谈心，交流。帮助我。一番思考和感恩后打起精神来走我的天行健啦！还是一个小时天行健，龙腾九式，6字服气法。健身器材20分钟，回家休息，喝了点水，吃了三个大枣，5个腰果，中午就快到了！中午看见我给孩子做的羊肉炖土豆好馋啊！真想吃啊！想想明天就复食了。还是很棒的。喝水休息了，中午睡醒感觉不错，下午回家有点乏力，一直休息，晚上听课。我今天很不错，上午看上海的直播，晚上也听了直播！今天我完满的完成了第一次7天的辟谷！感觉也很棒！神奇得到验证了。心得体会明天我再做总结分享！晚安！

简单人生30650

写的很好为你点赞。