第一次7天辟谷后的感受分享。

开心（德音钢琴

与大家分享一下我辟谷7天的一点感受。
1 首先我对食物怀有感恩的心理。这7天我每次把家里剩下没有人吃的饭菜往垃圾桶里倒的那一刻感觉是造孽，举觉的不应该浪费。还有就是我把离我快复食还有两天的家里剩下的饭都放好，复食的那天我都搅拌到一起热了一下吃了。
2 觉得食物其实很香，我辟谷的第一天下午吃的第一个大枣感觉是香甜的，这种感觉平时很少有的。还有每次给孩子做饭时觉得大蒜，大葱，菜汤都是香的。
3 身体的反应方面，我深深的觉得身体很智慧，灵敏，反馈很及时，我每天早晨都有大便只是有点少而已。
我每天对脸上和手上皮肤做的大爱多一些，辟谷第五天明显感觉光滑细腻！真的很感动，身体对我的反应。这就是神奇的创造，这是我从来不会想到会发生这样的事情，也许这就是在颠覆我以前的旧的思想观念，身体用事实在我身上发生，让我产生很多思考……
每次我来例假身体都会有点信号，比如，下腹会有点微微的隐隐作痛，脸上冒出几个痘痘。从我接触喝风后每次越来越少，辟谷根本就没有出现。
感觉头发很柔顺。
4  我觉得我辟谷就是一次冒险，探险的过程，在这个过程中因为身体的行动大脑会产生平时都不会去思考的问题。
为什么每次生病我都要去吃药？为什么我会生病？身体是如此的神奇？我们的心就是我们智慧的开关，宝藏就是我们身体的每个器官。我们一直在寻找，其实它就是我们的心理和身体上一直长在我们身上。我们多么的无知啊！感叹身体的智慧。
5 感恩村长的大智慧！感谢亲戚介绍我结识喝风，感谢所有喝风接触过的朋友们。让我更多的了解了辟谷知识。
6  游戏的心态来对待生活！轻松愉快！学习心法灵活的运用心法到实际生活中，对身体做大爱也可以像孩子一样对身体器官去交流互动，与身边的家人沟通时要灵活，游戏的心态。这是我需要慢慢学习的功课。
7 我要学习给思想做减法，给身体做减法，生活中要做减法。对于我来说要尽量少想多做或者只做不想，做好自己，做好本分的事情后其它就顺其自然了。
8 任何时候都要把事情往积极的方面去想，去做！让自己始终保持在愉悦的心情中！积极乐观，勇敢面对，要活出精彩。
9  当我们做每一件事情时我们要全神贯注，喜悦！心甘情愿！全身心的投入，享受当下的快乐就是成功。我的分享就这些！愿与大家共勉。

鲁B开心就好

你是最棒的加油》

米粒儿奶奶（沈

说的很好，我辟谷七天，今天复食，有同感，感恩食物，感谢世间万物。

彩色石头

你分享的真好，我是昨晚复食的，这次辟谷给我带来了很大的收获。我努力做功课，准备下次辟谷

开心（德音钢琴

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很棒