踏青兰山

甘米米初心

        今天晴空万里！{:11_506:}早上一醒来感觉腰背疼痛，给全身做了一会大爱好多了，大概是近来单位内部结构调整，人员变动，运作模式的调整及时间的延长，让我身心无法接受等等的原因所致！完后起床叩齿吞津，准备和女儿去登海拔2129.6米的皋兰山。从家里出发，我第一次代着女儿天行健，女儿很配合，我很开心，"天行健，君子以自强不息，地是坤，君子以厚德载物"，天行健走起，她跟我说着。大概20分钟到了山下，吃完早餐和女儿一起往山上爬。坡陡人多，女儿爬的有点费力，喘不过气来，腿也疼，我不时的扶着她前行，我有种想超越前行的人，女儿不服气。而我轻松愉快，只是全身出汗了，一点都没有喘息的感觉，而且健步如飞，我很惊讶，我为自己点赞，我真棒，我是有功夫的人！以前我和先生爬山，非常吃力，喘息的厉害，腿很沉重，等到爬到山顶我已经瘫在地上动不了。在此途中我不停的给女儿做大爱，女儿也轻松多了，她身体很健壮也很坚强，前两天不小心把膝盖磕破了走路不舒服，而且能和我一起爬的这么高，她真棒，加油！大概半小时我们就爬到山顶了，茂密的树木，郁郁葱葱，清新的空气，女儿说：很足的氧气，好舒服啊！站在山顶上，放眼望去有种‘’一览众山小‘’的感觉！女儿给我指着说：妈妈那是我们学校，那边是广场，那边是……神奇的天行健大爱健身法，愉快的一天快过去了！再次让我感到了喝风的力量、喝风的魅力所在。跟着喝风混下去，我一定会获得更多的健康，更多的正能量，要不断改变以前不当的观念，让自己强大起来，让自己更自信，我爱我自己，加油！