第四次辟谷

莲心禅语

今天是第四次辟谷第一天，一天两次上山天行健，逛街玩耍，晚上陪孩子吃饭她奖励我吃了一根薯条和一块糖，一整天喝了大约半瓶水。状态不错，开心快乐，美美哒! 辟谷前大约105的体重，具体没有量，准备这次辟谷不纠结和在意体重，也不在意辟谷天数，一切顺其自然，我是棒棒哒！

鲁A健康快乐

美女{:11_510:}

莲心禅语

谢谢夸奖，喝风都是美女{:11_510:}

莲心禅语

辟谷第二天，共吃了一块鸡肝，几粒玉米，小小的奖励自己一下。喝了少量水。这次辟谷的这两天不饿不渴基本不馋，记得上次辟谷馋的不行。一天上山天行健2次，陪孩子逛街购物，也不觉得累。状态不错，期待越来越好，我是棒棒哒！