辟谷前准备

宁静13012

两个月前朋友把我拉入焦作免费辟谷养生群，当时我家里有事比较忙，再加上我也不信这个，所以一直没关注过这个群。5.1日我和这个朋友一起出去玩，见到她瘦了十几斤，皮肤也没松弛的现象，这次是她第二次辟谷，已经7天没吃饭了还那么精神，爬山一点不比我差，一路上她给我讲了很多辟谷的好处，这几天我麻将也不去打了，没事就在公众号上学习辟谷前16项功课，还每天晚上听直播，今天下午2点又看了黑龙江线下讲课直播的全程，是我更有信心辟谷，今天已经和我们这里的导师联系，报名参加5月11日线下讲课，认真做好辟谷前16项准备功课，准备参加焦作的集中辟谷营。