辟谷准备

快乐贝儿

不好意思，几天没来了，复食几天，记一下我复食后的感觉吧，第一天复食早餐面条，中午吃米饭，晚上不想吃就没吃，第二天早餐包子，中午一点点米饭，下午吃了点水果晚饭没吃第三天也是可吃可不吃的状态，没有强迫自己吃饭，养育状态。早上天行健跟胃宝宝做沟通吃饭时候就好好工作，休息时间就好好休息，现在是吃饭时间你就好好等到八月份我们再休息一段时间。计划八月份去辟谷营再去学习一下，四天以后就好了，吃嘛嘛香，好开心呀，心情美美滴