准备开始我的第一次辟谷

刘记炸串薛淑潇

今天是我接触了解辟谷的第十天。之前断断续续的做十六项准备工作。和我的胃宝宝聊天，有一天，突然对食物没有任何的欲望了。不饿也不馋。我觉得太神奇了。那一天我过的很舒服。是从来没有体会过的舒服。我很喜欢。我决定开始认真的做辟谷前准备工作。争取5月16号正式开始辟谷。
ps：这是我今天早起空腹称的体重。留下一个数据。{:11_445:}加油！我是最棒的！

刘记炸串薛淑潇

希望路过的大神可以给我一个中肯的建议。感谢。{:11_491:}

海的思念

亲，把准备工作做的更加充分点，相信自己会在5月16日开始辟谷的。期待你更多的分享哦!

张秀红

我也报名了5.16当地的辟谷营，现在正认真做准备功课，学会不吃饭还很精神的本领是一辈子的事，减肥，那都不叫事！加油！学习心法比不吃饭重要，心法落地（修德）更重要，我们要通过心法学习，做一口好锅，自燃就有好锅盖！加油！{:11_491:}

张翠莲26400

真好！