第二次辟谷2

撒尼哈

辟谷第二天结束。早上起床感觉全身燥热，出了些汗，白天身体不太有力气，站起来速度快了会晕。之前仔细看了公众号里的内容，明白这些都是辟谷前期的正常现象，当然一部分也可能是我辟谷前准备工作不充分导致的。但是早晚进行六字诀服气后就会好很多，好像就吃了饭一样有力气了哈哈。下午网购了好多零食，有辣条，有青团，有粽子，还有新鲜水果蔬菜等，特别期待回谷后吃它们，还列出了回谷后的美食清单！傍晚天行健半小时去电影院看了印度电影调音者，很好看。本来看完电影要和爸妈去看船会的，但由于我实在太冷了，就先回家了。对了，手脚冰冷、流鼻涕也是辟谷期间的正常反应呢，但是我气色很好，开心。