有心练功，无心成功

指尖纱

走大爱天行健几天了，因为对大爱心法的运用还不是很熟练，所以都是听着导师录制的直播回放，或者喜马拉雅里搜索的播音，进行运动的。我快五十岁了，身体的问题越来越多了，为了今后生活质量好一些，现在比较注重养生了，不敢强求学习辟谷后会如何如何，每天走走天行健，活动活动筋骨也是好的。{:11_445:}