平常心玩辟谷

晋K-依山傍水

     昨晚同修善待打电话来说，去西安的火车票已买好，都是下铺，谢谢她考虑的周全。去终南山的车，住宿也都安排好了，真感谢同行的导师们，这趟中南山之行会是轻松愉快的旅行，还能见到那么多辟谷明星。
      上网查终南山最近的天气，有雨，伞是必带了。想想山上清新的空气心里都舒服。翻腾要带的衣服，衣服好多，可没太合适的，每次出门都觉得没衣服，是自己太贪心了，不知足。
       今天辟谷第五天，因为今天约好去做脸，做头发，从早上到中午，没有喝水，也没有饿感。12点回家给老公做汤面，两个凉菜(菠菜粉条芝麻酱，水萝卜拌黄瓜)。我吃一个小香瓜，两个核桃，来店里喝一杯老爸给买的蜂蜜水。接下来的时间还是听昨晚的直播回放，才知道绿曼导师也是辟谷第五天了，真有缘!上午做头发时顺便听了娜心朗读的《大爱健身法》，功课随时能做。
       这会儿雨停了，稍等出去走天行健。昨天下午办事在外面感觉身体有点发软，出去到操场走了十圈天行健，越走精神越好，晚上又和老公出去散步也没感觉累，只是没有了以前辟谷时的新鲜感，觉得和平时一样，看来辟谷已融入我的日常生活。