第六次辟谷第四天

乐土

2019*5*11日星期六，睛
今天是我第六辟谷第四天，早上四点四十五分钟醒来叩齿十组，健身大爱，天行健，打柔力球六套，昨天晚上六点左右看打牌受寒了，今天有点乏力，有大便意太干燥，拉不出来，用手指抠出来，量小，小便六次黄，味浓，出去天行健打球回家，洗热水浴，慢慢地轻松了，下午线下见面会，全天吃苹果半个，口渴喝水二斤半，口苦嘴唇干有点脱皮但不饿，天行健走了一万七千多步。

湘安安

夫妻双修过着神仙般的日子！

龚权

有福之人！谢谢你的分享，你是最棒的！

乐土

谢谢大爱{:11_491:}