今天辟谷第二天

天相若水

昨天一天辟谷基本顺利，早上去奥森公园走天行健，然后坐地铁去太阳宫想买双羽毛球鞋，但一到那才知道店太小了，只做批发不零售，回来路上正好到shoping mall转了一圈，没看到什么可买的东西就回家了，到家已经二点了，回家睡个午觉，这个午觉太香了，晚上失眠了。早晨睡到8点，体重63.5KG，减了1.2Kg。起来后听了一段冥想，9：30去奥体公园参加盛开组织的线下聚会，和新同学分享了自己的辟谷体会。晚上回家外甥女回来了，因为今天是母亲节，本来今天是辟谷第二天不应吃饭，那也顺其自然吃点吧，晚上吃的是火锅，只吃了蔬菜，喝了一杯红酒，看明天的体重吧。