今天半辟谷第十二天（第四次辟谷）

天梅88379

        早上体重53kg（辟谷前59.9kg）。
        今天是半辟谷第二天，全天分三次吃了一个苹果，三颗大枣，三颗核桃，半个西贡蕉。水渴了就喝若干。
        今天突然想练习瑜伽，下午6:50时在文山学员足球场练习完整个阿斯汤伽瑜伽初级系列，头也不晕，除了有一点点乏力以外，一切感觉很好。真没想到连续12天没吃饭了，还能练习瑜伽，我太了不起的。
         晚8点接村长辟谷信息，很敏感，村长话音还没落，我就开始打哈欠了，一直到9点多开车去孩子的路上也是哈欠不断，只有不听直播课了。
        这次辟谷随缘吧，能辟几天就辟几天。
        14天过后可能半辟谷会舒服一点，而且还可以瑜伽
，全辟会有点乏力。