TA的每日心情 | 2020-12-16 15:51 |
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签到天数: 364 天 [LV.8]辟谷大学I
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[玫瑰]人最大的困扰有两个,一对过去发生事情的愧疚,比如你做错了什么事,对不起某个人,后悔做了某些决定,如果不把过去这些放下,那你回想起来的时候就会感到烦恼不安
二 对未来的恐惧担心,跟别人做对比,别人的生活怎样,自己以后能否也能够像他一样,以后的生活会不会更好……或者担心**的存款不多,我还有负债该怎么处理…………
回到当下吧,当下去感受你身边的所有事物,吃东西的时候感受一下来自舌尖上的美味,跟家人在一起的时候感受他们带给你的温暖,睡觉的时候感受下床的舒服,跟孩子在一起的时候感受他们的天真快乐,外出感受自己呼吸的每一口新鲜空气,每一草一木的茂盛
生活,唯有当下最美 |
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