自然辟谷真的太美妙了

慧心自在

我昨天晚上接到辟谷信息，今天开始辟谷，早上醒来做叩齿吞津，给孩子做早饭不馋也不饿，只喝了一杯水，送完孩子就出门走天行健，刚开始走的很轻松，过一会小腿前面的两块肌肉块疼，酸胀，开始做大爱，慢慢就好很多，身体的其它部位都很舒服，天行健一个多小时越走越舒服，感觉超赞         

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！