身体大爱语(简洁版)

如其所是

亲爱的身体，我深爱着你们！过去由于我不自知，给你们带来了很多伤害，真的对不起! 请原谅！现在，我更加爱护你们，尊重你们，倾听你们的内在感受。谢谢你们! 我爱你们！

亲爱的身体，我深爱着你们! 从上到下，所有的皮肤、所有的肌肉、所有的筋膜、所有的毛细血管和血液、所有的骨胳和骨髓、身体的每一细胞，每一分子，你们是最健康的！你们有最强大的自愈力! 感谢你们一直默默地支持和无私地奉献，你们辛苦了! 谢谢你们! 我爱你们！


(拿来主义，非原创，改动了一下。)

如其所是

第一次，第一天，辟谷进行中。
我爱我的身体和头脑!