说说

艾叶儿

从小到大都是腰腹，后背，膝盖发凉怕冷，尤其是小肚子，像冰一样！可是今早在走天行健的时候，小肚子和腰一直发热，像放了个大暖宝一样，热乎乎的，有热气窜着，像热浪一样，一个多小时，我也不知道咋回事，还以为是人家说的气灌丹田呢，哈哈

粤尤幻希

很好，继续加油