我爱上了辟谷

冯美13584660263

大家好，我是新人第一次辟谷谈谈这七天来的感觉，从我第一天也就是5月16号中午开始吃了一小包饼干，跟着老谷友们一起辟谷，下午我们去跑天行健走了一大圈回来感觉腰部那块很热，我自己知道，这个腰不太好的，第二天又做了几个功法我觉得我有脂肪的地方都痒，我非常的高兴因为我知道这是毛细血管起的反应。第三天我感觉我的脖子等好几个地方都有很大反应，胀，疼，痒，都出来我对这些反应的到来感到非常的高兴。第四天也就是在南通的最后一天，心情与感觉都差不多，下午回启东了。第五天早上有才大便，但很少，心情不错。第六天基本差不多每天早上起来到公园去练习，完了全身有力量，早上喝风也很饱到中饭也没事，吃点水，跟乌梅，今天是第七天有点忙早上没去，就是腿，胀，疼，但我非常高兴，因为我仔细的感觉，觉得精神状态非常好，来的反应，应该是在调正，我一点都不怕，准备连续辟谷14天到21天朝着那个方向去，14天己肯定了，21天的话看我自己的身体状态再定。