5.23时隔三月开始第三次辟谷

晋K-静好

今天下午听村长的直播回放接到辟谷信息，开启辟谷之旅，这次是第三次辟谷，第一次七天，准备工作不充分，有急功近利的成分 所以辟谷期间各种不舒服，不过也成功辟谷七天，从辟谷营回来就复食，复食没用任何不适。第二次辟谷就轻松多了，功课做的比较好了吧应该是，辟谷十四天，复食以后感觉腿沉，上楼有灌了铅的感觉，腹胀，感觉到辟谷期身体的轻松。听导师答疑知道是体育锻炼少的原因。两次辟谷体重都有所下降，但辟谷以后又反弹回来了。这次第三次具体能辟谷多久，本想是开启百日计划的，但想想还是随缘吧。

豫和祥

你是最棒的，谢谢分享。

瑞超

我今天开始第三次辟谷！我两次都是辟的7天。