我这算是辟谷吗？

孙婉纾

前三天晚饭前胃就不舒服，没有吃饭，担心晚间会饿，就出去买了4个鸡手吃，第二天早起继续天行健，正常吃饭，到了晚饭时间，我的肚子和胃莫名其妙的胀痛，是那种发胀一按就痛的感觉，我以为是凉着了，就给胃宝做大爱，晚饭也没有吃，晚上9点多就躺下了，迷迷糊糊的想，很注意呵护自己的胃和身体了，怎么这二天晚饭前胃和肚子都会不舒服呢，是我哪里做的不好吗？带着疑问打开手机查看辟谷日记，边看边想自己会不会是进入辟谷状态了？
今天早上起来正常走天行健，给身体做大爱，走了一万五千多步，是这些天走路最多的一天，也是时间最长的一天，和身体进行了一番很好的沟通……..。回到家正是吃早饭的时间，竟然没有饿的感觉，奇了怪了，每次出去走回来都很饿，一心想吃东西，怎么今天没有想吃东西的感觉，是真的进入辟谷状态了？到现在为止二顿没吃饭了，没有什么不适的感觉，嗓子发干就喝点水，没有排尿，利用工作之余听直播回放，做扣齿吞津，看精品日记（这几项工课都是偷着进行的），自己要看看晚间是什么状态。没有接到村长的信息，这算是辟谷吗？我还应该怎么做能够更好些，请谷友们指教，谢谢！

观景

自然进入辟谷，很棒！

瑞超

不饿就不吃！不要坚持不吃！勉强的都是不好的！顺其自然

吉祥果151338676

凡事不可勉强，顺其自然就好！你真棒

孙婉纾

谢谢谷友的鼓励和支持！

孙婉纾

今天是辟谷第二天了，半夜2多钟醒来就再也没有很好的入睡，早上起来扣齿吞津，做了两次只有一点一点的津液，嘴巴干喝了些水，出去走天行健，没有每天的轻松，步伐也慢了一个节奏，身体感到疲惫，还有点困，坚持走了五千多步。没感觉饿，但有一种想吃的欲望，不是很强烈。

辽B欢喜自在

不用过份关注，顺其自然就好，棒棒的。

孙婉纾

谢谢！我爱你