辟谷第二天

招财猫32552

精神状态很好，昨天还坚持健身了，跟教练也沟通一下，继续保持原来的健身强度，后在跑步机上做的天行健，总体感觉不错，不饿不馋，今天早上还给老公做的饭，{:11_486:}老公都没发现我辟谷{:11_510:}，一会儿中午约的教练，继续保持原来的生活

海的思念

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海的思念

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招财猫32552

今天辟谷第三天了，含了两颗梅子，嘴里感觉没味道，体重掉了二斤八两，很开心，不饿，不馋，走天行健感觉有点无力，加油！！！

龚权

有福之人！感恩你的分享！加油，你是最棒的！

招财猫32552

不知不觉第四天了，依然状态很好，今天早上称体重又掉了二斤，我发现个事儿，感觉无力累的时候可以在屋里地下慢慢跑跑活动活动，无力感就弱很多，千万无力的时候不能在床上躺着，今天还约了健身教练，加油，我是最棒的{:11_510:}

招财猫32552

不知不觉第五天了，早上起来偶尔有饿的感觉，一会儿就过去了，起来干活有眩晕的感觉，继续，加油

招财猫32552

第八天打卡，体重减轻了十斤六两，偶尔有头晕的时候，还是不饿不馋，今天早上起来感觉很好，明显有劲儿了，这次准备辟谷十四天，加油！