辟谷准备

春天69438

昨天复食了、因为胃疼的不行……这次是第一次自己在家辟谷三天半、虽然没有达到预期的目标、但是我也特别的欣慰、因为我迈出了第一步我非常开心。这次我体重瘦了9斤，但是这两天每天都在上升、我知道可能是我准备工作没有做好的缘故……所以从现在起、我每天都天行健、有心练工、无心成功、加油、我是最棒的{:11_469:}{:11_469:}{:11_469:}