我的微小变化

石江红87427

                                                    我的微小变化
       我是终南山2018年十七期落地班学员，2019年4月4号又到终南山落地班复训。4月11号从终南山回来后休息了两天，13号开始在小打卡里读《爱自己》，早上走天行健，偶而听听晚上的直播课，听周一到周五的落地专场，一直感觉自己什么都没有学会，不知道怎么学，不知道从哪下手去学，而且想的多做的少，一直很迷茫。
       最近我母亲腰疼、腿疼，在照顾母亲的过程中我惊喜的发现自己在对待同一件事情上现在和过去是完全不一样了。
我母亲今年85岁，生活完全自理，腰疼是老毛病了。以前每次腰疼休息5、6天就好了，不影响生活。5月19号我母亲只是有一点腰疼，20号下午还打了2个小时的麻将（我母亲每天下午打2个小时麻将），21号下午和院子里的一位老太太到社保局去验证领取养老金身份。她们走了500多米、过两条马路、爬上三楼又从三楼下来走回来。回来后我母亲又累腰又疼，给我打电话让我买药并说了下午的事，我在电话里一顿发火，打完电话后我发现自己没有自责、没有内疚，发火就发火了发完就完了，以前是对我母亲发完火后很自责、内疚。我下班回家后见到母亲也没有再提她下午的事，没学落地之前我会拿这事不停的数落母亲一直数落到她腰疼、腿疼好了为止。
       22号早上我母亲腰疼起不来，腿疼走不了路，我带她去医院拍片子后医生说年龄大好好在家吃药静养吧。
在后来的几天里我就不停的跨她鼓励她，告诉她你中午比早上好多了，晚上又比中午好多了，过两天你腰疼、腿疼养好后就可以出去散步、买菜、打麻将了。
       24号早上她起床还是抓着我才能坐起来，说腿疼还是去扎一下针吧，我说今天再观察一天吧。母亲家住一楼，通过不停的跨她、鼓励她，结果到下午她可以上下楼了，我晚上下班回来听到她可以上下楼了又及时的跨了她一番。
      通过这件事我领悟到落地班给我布置的作业和落地班的各种训练我只需要踏踏实实的去做，不管做的好与不好只是去做，不要想的多做的少，就会有很大的收获。
                              
                                                                                新F健康是福
                                                                               2019年5月31日

艺轩

是的亲，不论你做到了哪一步，只要还在做，还愿意去爱自己，就会有收获{:11_495:}从上次复训你的气色来看，你已经变化了很多会有大大的收获的{:11_495:}