第一次辟谷第一天

悠然91316

辟谷第一天，精神不错，稍微有点饥饿感，上午吃了几颗樱桃，下午吃了一小块瓜，晚上吃了五颗枣，四粒西梅，希望明天状态更好！

诺666827

我也是第一天，到现在还好，期待明天，也期待过几日的惊喜

悠然91316

今天是辟谷第二天，状态比昨天好，昨天有点头昏，腿乏力，主要是忍不住馋，早晨吃了两粒红枣，下午吃了块饼干，几颗红枣，几颗花生，一小袋萝卜干，相信明天到辟谷营状态会好点！为自己加油！

悠然91316

今天比前两天状态都好，一整天只吃了三颗梅。到了辟谷营，和各位导师和谷友们在一起真好！

海的思念

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悠然91316

今天感觉状态很好，嘴馋上午吃了两颗梅一颗枣，下午吃了一颗梅两粒花生，晚上吃了一把锅巴，三粒花生。今天听心法，曼德拉的经历让人深受启发，我们要接受所有的安排，顺其自然，不能太追求完美，追求完美是一种病，也不要想着去改变别人。

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悠然91316

精神棒棒哒，毫无饿感，纯粹是嘴馋，上午吃了四颗梅，一颗枣，下午吃了十来颗花生，晚上吃了一颗梅。听心法课感悟很深，好女人就是什么都不做，做好自己就行了，改变别人是神经病，改费自己才是神！

悠然91316

今天是辟谷第六天，也是辟谷营最后一天，状态一天比一天好，一早上我就和美女室友走天行健6000多步，神清气爽，上午吃了四颗梅子，下午回家，在等火车的过程中，火车晚点，耐不住馋，一口气吃了八九颗梅子，总的来说，感觉不错，为自己点个赞，相信明天更好！

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悠然91316

今天结束了假期，上班了，也是我辟谷的第七天，早上天行健六千步到公司，精神倍爽，上午吃了四颗梅，下午吃了两颗枇把，本次原计划辟谷十四天，可晚上去同学家去接之前寄养在她们家的猫，实在是盛情难却，复食了，吃了一小半碗饭。这个辟谷体重减轻了7斤，看复食后反弹情况，我想我能控制好！

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