辟谷第三天

暖暖的阳光啊

6月7日，今天是辟谷第三天，早晨起来做叩齿吞津，起床后去公园做天行健健步走，腿有点没劲，回来听直播课，做叩齿吞津，中午听着直播课睡着了。下午4点多去小菜园，把大蒜出了，给西红柿抹芽，7点多才回来，回来后感觉身上特别有劲了，全天没有食欲，只喝了一点水。