辟谷第五天

苏_美丽心灵

辟谷第一天，早起走天行健头5000步一直不停打哈欠，少量流眼泪，全身不是特别通畅的感觉，不是十分神清气爽的感觉，我跟自己说，这是身体进入辟谷状态自然的状态，虽然没有那种愉悦轻松的感觉但不影响我好好完成天行健。走着走着慢慢后5000步逐渐有两次感觉到身体里有股能量在流动起来，浑身畅通起来，边听着儿歌，边走边手舞足蹈起来。