第N次辟谷之第二次清水辟谷

徐惠荣 · 发表于 2019-6-13 20:26:49

今天清水辟谷第一天，早上空腹体重67公斤，最近又胖了不少???? 不馋不饿，这几天比较忙，今天回来感觉很累，没有天行健，躺在床上好舒服???? 心情美美哒
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徐惠荣 · 发表于 2019-6-15 08:04:53

今天清水辟谷第二天，一天喝了一杯水，不馋不饿，没吃任何东西，早上起来称体重65.2公斤，掉秤1.8公斤.晚上天行健1万多步，心情平静，昨天晚上忘记发表日记了，今天补上

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