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好好做准备功课

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  • TA的每日心情

    2019-10-21 05:43
  • 签到天数: 307 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-6-14 23:05:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
            刚刚天行健回来!今天我走了33000步。
            早上4点半起来天行健,走到6000步下雨了,老公开车来接我!真是谢谢他!
           今天爸爸 妈妈出院!从6月28日爸爸走失,29日找到,他的身体就开始不好,妈妈也上火,她的耳朵听不见声音。于是集体6月2日住院,到今天有13天了,今天他们出院,我们都很高兴。我已辟谷4天了,今天早吃了一个小西红柿。到了医院,妈妈 爸爸还有吊瓶,10点多我吃了一根小黄瓜,喝了一袋牛奶,一个小饼,这也不叫辟谷了,没事就当做准备了!游戏么!我对自己说!
           中午去蟠龙山天行健。
           下班,傍晚回到农村婆婆家,公公正在拉着婆婆学习走步,非常谢谢公公的付出,要知道他以前可是什么都不会的人呀!真是难为他老人家了。他也瘦了。我吃了几个杏,吃几口西红柿炒蛋后,我和了面就去天行健了。中途听着逾明老师的语音了!全身非常轻松!感觉非常非常的好!
          继续加油站中……
    1560524617481.jpg
  • TA的每日心情

    2019-10-21 05:43
  • 签到天数: 307 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-6-17 08:30:56 来自手机 | 显示全部楼层
    2019年6月15日,早起贴粘玉米饼子,给婆婆蒸黄豆 玉米 白面三和面馒头,炖豆角,没有天行健。下午开了线下,虽然人少,但星星之火可以燎原!给自己加油!晚会走了天行健7000步。
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  • TA的每日心情

    2019-10-21 05:43
  • 签到天数: 307 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-6-17 08:36:56 来自手机 | 显示全部楼层
    2019年6月16日,晨起11000步天行健。听语音课,晚和老公 洋洋天行健,全天18000步,心情美美的!
    Screenshot_2019-06-17-08-30-30.png
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 13:48
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-6-17 11:12:55 | 显示全部楼层
    不错,每日检查就是胜利
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  • TA的每日心情

    2019-10-21 05:43
  • 签到天数: 307 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2019-8-16 10:53:03 来自手机 | 显示全部楼层
    从8月6日辟谷到现在,已经11天了,每天都是新的开始!蛟龙出海!每天渴了就喝点水,不渴就不喝,想吃的时候就吃点水果,也不纠结,挺好的。每早起来都天行健,从30分钟到2个小时不等。身体很健康!感谢喝风!!
    IMG_20190808_050618.jpg
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