辟谷后变化

湘知足常乐

成功七天辟谷后的喜悦，小时候，我想，人如果不吃饭多省事，听长辈们说，不吃饭，会饿死。终于在2O19年5月14日我结缘了喝风免费辟谷这平台。每天走天行键，做好辟谷前十六项准备功课，6月6日参加长沙辟谷营学习。7天的半辟谷(每天吃6一7颗枣，吃半个苹果，渴了喝点水)还每天坚持学彐心法课，精神饱满！太高兴了，又觉得太神奇啊！有心练功，无心成功啊！辟谷前体重1O0斤，辟谷结束后体重94斤，复食一周，体重又增加了9斤。现在体重103斤。同事和周围的人说我长好些了，自己也感觉到，比以前有所不一样了。能睡，能吃，每天心中无烦恼！整个体型感觉很结实。运动所带来的好处！在此，要感谢村长，感谢拉我进群的慧如导师，是你们让我找到了人生的快乐！永记一句话:管好自己是神，管别人是神经病！我要好好爱自己！

湘知足常乐

这个矮小的是我(湘知足常乐)复食后第四天爬山去张家界5A级世界遗产名胜风景区一天门山。

慧如

分享很棒！向你学习了！阿弥陀佛！

鲁_逍遥

感谢分享！