线下见面会感悟

无愧于心

第五天天行健+大爱健身法+扣齿吞津，全身舒服，腿不疼了，大爱也顺利多了。下午带孩子参加线下见面会，认识了2个导师很多谷友，听着大家的分享，自己疑惑不解的，自己没有悟到的都有了新的理解。“三人行必有我师焉”我们不断的在家实践，在直播，答疑，见面会中听不同的分享，感悟到的是自己的成长和收获。感谢喝风辟谷！感谢焦作导师在济源的付出！感谢济源所有谷友的分享！
在这次见面会上我不仅更加充分了解了喝风的16项准备的各种注意事项，更多的是收获。喝风讲追求完美也是一种病，我理解，可是没有做到，今天在自我分享时自己表露出来的急切欲望和恨不得把自己所有会的知道的处事哲理一股脑的告诉孩子，导师一句话点醒我，静待花开，顺其自然。把这种急切的心里释放，转化为爱的能量，这种难道不是潜意识里的担心孩子吗？所以我要只管自己，做好自己。让自己心甘情愿的做一切事，把老子的无为而为做到极致。孩子们自然而然感受到妈妈的变化而转变，这不就是潜移默化，是无为而为。
“我爱你”是展现我对你的情感需求，是唤醒生命爱的觉察，是放大我们内心爱的能量，所以“我爱你”应该成为我平常的一句口头禅。我要谢谢身边所有人对我的帮助。谢谢老公孩子对我的包容和支持。谢谢身体40年来容忍我的胡作非为。从此刻起我要将大爱发挥到极致，让爱溢满我全身血液。改变自己影响别人，不做神经病去改变别人，要成为孩子们的骄傲。对不起！谢谢你！我爱你！你是最棒的！

无愧于心

感叹大爱健身！自从学会了大爱之后，遇到事情想法不激进了，今天侄子来店里买车，我陪在左右，最后离开4S店前，砸金蛋环节他说运气不好，不知哪个好？我站在他身后一米，心里想着我给你做大爱，砸个大奖。结果是美的电风扇，查进价单还真是个大奖。不错不错！有就更好！谢谢喝风辟谷，让我时时学习，时时进步。

无愧于心

，第九天天行健，早上起床做扣齿吞津，发现津液特别少，因为刚开始几天，津液多，所以不知道是正常的吗？明天看看会有变化吧。儿子7岁性格拗，这几年和老公没少和孩子生气，总想改变儿子性格。我知道孩子问题是我一手造成，小时候我着急上班，3个月大离开他上班，每次偷偷跑，孩子缺乏安全感，直到现在很粘我。从小一直都细心的呵护着，自己包容特多做的多，以为自己是好妈妈，学习喝风文化，知道自己是坏女人，失去自我为孩子家庭，还告诉孩子们这是给他们压力了让孩子紧张惊恐。自己心不甘情不愿培养了抱怨唠叨。让孩子失去学习独立能力，给孩子压力让她们惊恐。总压制管理指教孩子是神经病。认为爱孩子，通过学习天行健给身体做大爱，现在每天给2孩子和老公做大爱，学会欣赏儿子，赞美儿子，也不去管儿子，儿子也改变了很多，身体明显改善，心情也好多了，也会和我说话。学习心法，悟道就要力行，生活在自我改变中幸福快乐！所以谢谢喝风辟谷，一念天堂一念地狱全由我心念的转变。幸福就在门外。谢谢自己的努力和改变。我接受现在自己，全身心爱自己，全身心赞美全家赞美万物。我相信每天都有奇迹发生。{:11_491:}

无愧于心

没学喝风之前认为自己是好女人，学习喝风自己知道自己才是坏女人。做太多，要求太多，给予的自认为是爱的“爱”缺束缚了孩子成长空间。妈妈要学会引导成长，释放爱。

珍惜所有-方

悄悄告诉你，那天孩子说妈妈是喜欢生气的妈妈。所以孩子是很敏感的，他内心希望妈妈不要生气，每天开心，他们远比我们爱他的更爱自己的父母，只是彼此爱的方式不同。真正的爱是可以感受出来的！你是最棒的！

无愧于心

谢谢导师！我已经认识到了，其实我是个爱学习的妈妈，就是脾气急躁，知道你在见面会上讲的那个小孩子看商城里只能看到人来人往的腿的哲理故事。所以最近一周做大爱，特意给孩子们做的细致，以前我哪里伤害到孩子们就特别道歉说对不起，然后夸赞孩子们对我的包容和支持，因为孩子的世界里父母是全世界。所以100个孩子调查100个孩子都是爱妈妈的，而给100个母亲做调查100个母亲说孩子这样那样的问题。所以明白了喝风讲的父母把自己未完成的一切，包括小时候没机会学的特长，没考上的学校，没能参加的工作，没能实现的愿望都以爱的名义，都用道德绑架：“我是为你好”的方式来管理来压制来救赎自己。这是父母应该思考改正的。谢谢你的帮助。

无愧于心

       天行健才11天，也从3公里到10公里啦。每天都在听直播，看辟谷日记，做叩齿吞津，给身体做大爱， 昨天早上起来突然不想吃饭，就自然进入辟谷状态。生活方式工作都没有影响，精神特别好，运动量增大了。今天学习村长直播，感到自己鼓励孩子太少了，孩子也是一年级要鼓励孩子接受挑战，鼓励孩子接受困难，表扬得不够好，继续加油！相信孩子！给自己加油！今天早上9.00进厨房做吃的到12.00也没馋，昨天一直想着食物，觉得不习惯，以前办公室不停地吃，突然不吃饭了身体不习惯，嘴巴和大脑不太习惯，所以我认为是正常的，今天厨房忙一上午也没馋吃的是很好的状态。就是不知道现在已经开始辟谷了，还能参加7.11号焦作的辟谷营吗？也暂时不想先看看这次情况如何？我看到答疑课上二次辟谷之间一定要间隔二月吗？

无愧于心

辟谷第三天，早上起来做叩齿，吞精，昨天星期天，大概健身房，一个小时，早上起来给女儿做饭，看到食物没有任何的一点欲望，水也喝的少了，不感觉到口渴，通过学习和锻炼。慢慢的改变了我自己原来的生活习惯，也成就了现在有序的。你健康的生活方式，这就是无意间的收获，仅仅十二天的天行健，大爱健身，但收获的快乐、幸福是发自内心的。心境的成长是不可估量的，这就是感悟，是无价的，管好自己，不管别人，做个快乐的神仙，不做指手划脚的神经病，先爱自己，减少浮躁，不再纠结，踏踏实实的享受每一个当下，体会身体的感觉信号。学会与身体对话，给家庭爱人，儿女做大爱，心甘情愿地做事情，自己幸福舒心，家庭氛围也想祥和舒畅。这也算是有心练功，无心成功的一个收获，。那把好女人学好就是全家一辈子的。