遇见

陕北方

辟谷第二天
昨夜睡得还可以，早上四点半起床，洗漱完毕?。外面天气略黑，温度有些寒冷。5点左右在宾馆前集合，大家一起出发去爬山。爬山状态不太好，气喘，心跳得厉害，腿脚无力。一度我会觉得自己会半途而废，没想到还是登上了山顶，真是感谢自己的身体。在山顶我们观看了日出，学习了采阳。太阳真无私奉献，把自己的能量输送到宇宙，生命才可以得到滋润和变化。做了六字服气法之后和小苹果版本的龙腾九式以后，我们沿一条新路下山了，下山时我浑身充满了力气，脚越走越有力气。
早上听课，虽然不太理解，但是还是觉得内容挺颠覆三观的。每天都要有冒险精神；生活就是要抱着一颗游戏的心态，游戏人生；自己每天都是全新的，不要活在他人的评价里；顺应自然，就是心甘情愿地做事，接纳自己，接纳他人；每个人都有自己的使命，做好自己的事情；没有好坏之分，家庭和谐了，一切都好啦。
下午听课。饥饿感阵阵袭来，腿脚无力。听课打盹。下午莲如意讲的很好，句句都是经历，令我感动。夫妻好啦，整个家就好啦。真的是要点赞哦。一天听课六节，状态整体还可以。
中午排便一次。
一天吃了5个圣女果，三颗枣。谢谢你们解馋。我爱你们。
总得来说，今天最难熬。大多时间是腿脚无力的症状，心浮气躁和心情低落交替，饥饿感强烈，但是没有太大食欲。我相信我的身体会继续支持我辟谷，我爱我的身体。
考验的一天结束啦！我亲爱的身体，睡个好觉吧！晚安！