感受大爱的神奇

庄骊骊

      好久没写日记，因为觉得每天都做差不多的功课，每天都差不多重复着。今天早上起床外面下着雨，没法出门天行健了，铺开纸墨写会儿字吧。写着写着感觉今天特别投入，心特别静，突然感觉全身都在微微抽动，能够清晰地感觉到心脏和脉膊的跳动。让我想到之前看到过蔡志忠先生接受采访时说过，当一个人进入非常安静的状态，会感觉到全身都在抽吸抽吸。当时没有体验过，听过就算了。早上感觉自己在那个状态里面持续了很久，那是一种很特别的感觉，是静心之后才可能体会得到的。平时可能身体也一直处于这样的状态，但是我们太忙，心太散乱了，根本体会不到。学习大爱健身也有一个月了，通过跟身体的对话，有好多次感受到了大爱健身的奇效。比方说有两次肚子酸胀，通常下午开始不舒服，会一直持续到晚饭以后。这两次我都试着给肚子做大爱，没有说太多，但是效果非常的神奇，两次都是十来分钟之后肚子就不难受了，完全恢复了。这个时候赶紧给肚子再次做大爱，感觉他如此体贴如此懂我。蔡志忠先生在受访中也提到过，说遇到自己的肚子不舒服，会摸摸他对他说，你要乖要听话不要痛，然后就好了。那会儿也没有马上否定或是不相信，只是觉得这也太神奇了吧。万万没想到的是，我现在居然也能有这样的亲身体验，而且好像也不是很难。但是经过这段时间的学习，我打算接下来好好地去读一读柯云路老师有关的书籍，以及其他的相关书籍，我想对这个大爱健身有更深入的了解，相信这会对我学习辟谷打下一个良好的基础。