第五次辟谷不期而遇

湘美兰

2019年6月21日，早上5点半起来，六点钟出去天行健，七点钟回来本打算自己煮面条吃，可是我的胃宝宝一点都不觉得饿，我想了想，已经快四个月没辟谷了，并且这期间功课每天都在做，应该是我智慧的胃宝宝想要辟谷了，我就摸了摸我的胃宝宝那好吧我们就开始再玩一次不吃饭的游戏，不必太长，就七天半就好，希望你能好好配合，好吗？就这样我就开心的上班去，到中午11点半时我给亲爱的老公发了一个信息，说我一点都不饿又开始辟谷了，证明我身体的能量太充足，我真的很开心，希望你恭喜我，中午就别煮我的饭了，谢谢你的理解，我爱你！中午回去老公态度比以前好多了，亲切的问我，真的不想吃啊，我说是，真的一点问题都没有，他很放心。晚上儿子儿媳回来吃饭，我看着他们吃，边吃边聊，很开心，他们吃完我洗碗，他们还赞美我不吃饭精神还那么好。休息了一会儿，大家一起出去散步，一家子其乐融融。我一天只喝水没吃任何东西，走天行健2万多步，神清气爽，身轻如燕。
      2019年6月22日辟谷第二天，有永州线下见面，我早早的天行健回来，联系我的一个同事，他最近被我拉进辟谷群的，想参加聚会，我们一起提前半小时到达了聚会点，来的人很多，能量强大，我感觉非常的好，在聚会时吃了一点西瓜，还打饱嗝，下午又听村长直播回放，感觉能量满满。全天走天行健2万多步，不饿不馋。很轻松。

湘安安

老同学你真棒！最近你这口锅快修好了，锅盖自然也好了。真为你高兴！

湘美兰

2019年6月23日星期日休息，辟谷第三天，早上六点出去天行健，没带伞，下起了小雨，我也没管那么多，照样大爱健身全都有。感觉全身充满了能量充满了温暖，尽管衣服有点湿，但很凉爽，很开心。走了一个半小时，下午是带着伞出去天行健一个多小时。全天做六字服气和龙腾九式各三次，回家就看辟谷直播回放，整天泡在与辟谷有关的事项里，全天只喝水不吃任何东西，不饿不馋，神清气爽能量满满。

湘美兰

还有做叩齿吞津三遍

湘美兰

2019年6月24日星期一，上班，今天是我第五次辟谷的第四天，全天走天行健2万多步，早中晚做叩齿吞津，六字服气三遍，龙腾九式两次，不饿不馋，只喝水没吃其他东西，下午有些乏力，走完天行健后好多了，晚上准时听直播，接村长的信息，全身发热，只打了一个嗝，不是很明显的接到信息，但我很高兴，肯定也是加强了我的能量，相信接下来的几天一定非常轻松。

湘美兰

2019年6月25日星期二上班，今天是我辟谷第五天，早晚走天行健2万多步，叩齿吞津，六字服气各三遍，龙腾九式一次，全天精神饱满，清水辟谷。下午领导要我写个材料，我很爽快的答应了，觉得自己思路非常清晰，在上班时间，忙里偷闲找资料写作，下班之前就写好了，交给了领导，领导很是赞赏。我也特别开心，觉得自己五天没吃饭还能做这么多的事，真是太棒哒！

湘美兰

2019年6月26_27日两天正常上班，是我第五次辟谷的第六第七天，每天走2万步左右，叩齿吞津，六字服气各三次，龙腾九式每天一次，精神饱满，清水辟谷，明天准备复食。